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|如果你和朋友昨天发生了一些矛盾，今天刚好又有事情找他商量，你打电话过去，结果对方并没有接听。→这个时候你会怎么想？→你很有可能认为【对方还在生你的气，故意不搭理你】也许你会更加生气，心里暗暗骂对方【是个小气鬼，一个记仇的人】。→然后觉得【这样的人不值得交往】，于是就决定【不再搭理他了】，无论自己【有多么想和他说话或往来】。→你不再联系他，他也没有再去联系你，两个人的朋友关系就这样无果而终了。→你打电话过去对方没有接，可能并不是故意不接听，而是存在【别的可能的情形】，比如【手机静音】或【手机不在身边】或【当时在开会】或【与人谈话】不方便接听，甚至有可能是【对方心情不好，不想和人说话】。→在【人际交往】或【其他情况中】，就像上述情形一样，如果我们作出【错误的解读】，产生【歪曲的自动思维】，就会做出【不当的行为反应】，出现【我们不期望的结果】。→为了避免钻牛角尖，先入为主地认定【事情的真相就是如此】，我们需要【发散性思维】。→【发散性思维】就是从【多个角度】看待或认识【客观事物】，得到【不同看法】或【观点】的过程。→在心理咨询过程中，面对【某个客观情形】，当事人【不知晓具体原因】【信息缺乏或不足】，作出【消极解读】时，引导当事人【从多个角度去思考】【各种可能的原因】，看到存在的【其他可能性】，【避免消极解读】，这个方法被称为【发散性思维】。|【发散性思维会谈】的五个步骤：1，确定【客观事实】或【现象】；2，寻找更多的【可能的原因解释】；3，为每个解释都寻找【支持证据】；4，【评估】各种可能性【发生的概率】；5，采取【行动】来验证可能性。